Liste der Anti-Aging-Werte von Pflanzenölen

Autor: Valentina

Datum: 24.05.2018

Update: 29.05.2018

Womit soll ich anfangen? Damit, was wichtig ist? Im Laufe der Recherche und Analyse wissenschaftlicher Publikationen stellte sich heraus, dass es kein einheitliches System gibt, was den direkten Vergleich der Anti-Aging Öle betrifft. Wie kann ich beispielsweise das Vorkommen einer bestimmten wichtigen Fettsäure in einem Öl mit anderen Eigenschaften des zweiten Öls vergleichen? Dafür benötige ich einen gemeinsamen Nenner. Möchtest du auch deine Wahl der verjüngenden Öle leichter treffen? Gerne präsentiere ich dir den von haut-oel.info entwickelten Anti-Aging-Wert der Pflanzenöle - den A2W.

In meiner Berechnung berücksichtige ich die aus meiner Sicht wichtigsten Faktoren, welche die Hautalterung verlangsamen können:

Der Anteil von Alpha-Linolen-, Palmitolein- und Palmitinsäure,
Konzentration von Vitamin E.

Alpha-Linolensäure - das Must-have unter Anti-Aging-Mitteln

Die Fettsäure, die wesentlich am Zellaufbau beteiligt ist, darf in keiner Anti-Falten-Formel fehlen. Ein Defizit von Alpha- und Gamma-Linolensäure kann nicht nur die Hautalterung vorantreiben, sondern auch Ursache von Ekzemen sein. Die Fettsäure schützt die Haut vor Trockenheit und verringert die Hautempfindlichkeit.

Palmitoleinsäure - die Anti-Aging-Fettsäure für die Haut

Palmitoleinsäure fördert die Hautregeneration der reifen Haut und verleiht ihr Elastizität. Diese Wirkung ist, finde ich, eine der wichtigsten zum Thema Alterung der Haut.

Laut japanischen Studien, die ich leider nicht bestätigen konnte, verringert sich der Anteil der Palmitoleinsäure zunehmend im Laufe des Lebens.
Das bedeutet, dass Frauen um die 50, im Vergleich zu 20-jährigen, nur mehr zu 50% versorgt sind.

Dies ist der Grund, warum du Kosmetik und/oder Öle mit hoher Konzentration an Palmitinsäure durch Auftragen auf die Haut zuführen solltest. Manche nehmen die Fettsäure sogar noch innerlich.

Wenn’s wirklich so ist, warum wird ständig nur Sheabutter als Anti-Aging-Öl in der Werbung favorisiert, nicht aber zum Beispiel Macadamianussöl - die Königin der Nüsse, auch was den Palmitoleinsäuregehalt betrifft?

Palmitoleinsäure wird außerdem gut von der Haut aufgenommen und beschleunigt die Aufnahme anderer Wirkstoffe.

Filmbildende Öle: Schutz vor Austrocknung

Was Okklusion bedeutet, schrieb ich schon in meinem Beitrag über Emulsionen und werde mich hier nicht wiederholen. Ich ergänze nur, dass es wichtig ist, okklusive Öle nach 30, und ganz besonders nach 40, zu verwenden.

Mit zunehmendem Alter verliert die Haut immer mehr Feuchtigkeit, unabhängig davon, wie gut sie die Feuchtigkeit aufnehmen kann. Filmbildende Öle und Butter sind wie eine atmungsaktive Kuscheldecke für deine Haut: sie verringern den Feuchtigkeitsverlust und sorgen für Schutz gegen Sonne und ungünstige Wetterbedingungen. In meiner Formel wertete ich deswegen Öle mit hohem Anteil von Palmitinsäure auf. Die zwei Öle mit reichlich Stearinsäure (Kakaobutter und Sheabutter) kannst du deinen Antiaging-Mischungen zusätzlich beifügen.

Vitamin E - wichtiger Begleiter junger Haut

Vitamin E ist ein starkes Antioxidans und verzögert nicht nur Oxidation von Ölen, sondern auch die Alterung der Hautzellen. Es ist ein “Haupt-Vitamin” aller Pflanzenöle, einige enthalten aber besonders große Mengen davon. Umso mehr Bedeutung bekamen sie im A2W-System.
Zu manchen Informationen bezüglich Vitamin E-Gehalt hatte ich leider keinen Zugang bzw. keine verlässlichen Nachweise, darum könnte ich noch nicht bei allen Ölen den Anti-Aging-Wert definieren.

Ansonsten ergab sich die theoretische Spanne zwischen 8 (maximale Anti-Aging-Wirkung) und 0.

A2W: Anti-Aging-Werte der Pflanzenöle

Keine haltlosen Marketing-Versprechungen, objektiv messbare Kriterien zur Bestimmung bzw. zum Vergleich der Anti-Aging-Wirkung? - Gab es bisher nicht.

Mit dem A2W erhalten wir einen Vergleichswert von Wirkstoffen, die der Hautalterung entgegenwirken: Anti-Aging Wirkung der Pflanzenöle. Somit war der A2W von haut-oel.info geboren.

Pflanzenöl (Basisöl, Trägeröl)	A2W
Noch keines bisher	8
Noch keines bisher	7
Sanddornöl (Sanddornfruchtfleisch) - das beste Anti-Aging-Öl unter den hier aufgeführten	6
Tamanuöl - das beste Anti-Aging-Öl unter den hier aufgeführten	6
Weizenkeimöl - das beste Anti-Aging-Öl unter den hier aufgeführten	6
Avocadoöl (aus den Früchten)	≥4
Johannisbeersamenöl (schwarz)	≥4
Kukuinussöl	≥4
Kürbiskernöl	≥4
Macadamia-Nussöl (Macadamianussöl, Macadamiaöl)	4
Sojaöl	4
Traubenkernöl	4
Hanföl	3
Leindotteröl	≥3
Leinöl	3
Perillaöl	≥3
Preiselbeersamenöl	≥3
Rapsöl	3
Reisöl (Reiskeimöl)	3
Apfelkernöl	2
Aprikosenkernöl	2
Arganöl	2
Avellanaöl	2
Babassuöl	≥2
Baobaböl	≥2
Brokkolisamenöl	≥2
Cupuaçubutter	≥2
Distelöl (Safloröl)	2
Erdnussöl	2
Gurkensamenöl	2
Hagebuttenöl (Hagebuttenkernöl, Wildrosenöl)	≥2
Himbeersamenöl	≥2
Kakaobutter	≥2
Kamelienöl	2
Kaffeebohnenöl	≥2
Kokosbutter (Kokosfett, Kokosnussöl, Kokosöl)	2
Maiskeimöl	≥2
Mangobutter (Mangokernöl)	≥2
Marulaöl	2
Mohnöl	2
Olivenöl	2
Palmöl (rotes Palmöl)	2
Schwarzkümmelöl	≥2
Senföl	2
Sesamöl	2
Sheabutter (Galambutter, Karitébutter)	≥2
Walnussöl	2
Wassermelonenöl	≥2
Haselnussöl	1
Mandelöl	≥1
Nachtkerzensamenöl (Nachtkerzenöl)	≥1
Pfirsichkernöl	≥1
Sonnenblumenöl	1
Borretschöl	≥0
Granatapfelsamenöl (Granatapfelkernöl)	≥0
Jojoba-Öl (Jojobaöl)	≥0
Rizinusöl	0

Wie man aus der Tabelle erkennen kann, werden einige Öle als Anti-Aging-Mittel unverdienterweise ignoriert (Kürbiskernöl beispielsweise), einige wiederum übertrieben aufgewertet (Haselnussöl, Rizinusöl).

Da die Angaben von obigen Wirkstoffen in den Ölen schwanken (von Hersteller zu Hersteller und sogar von Ernte zu Ernte), ist es unmöglich, genaue Konzentrationen anzugeben. Dies hat natürlich auch auf den A2W Auswirkungen. Man sollte ihn also nicht als eine mathematische Größe sehen (wie die Kreiszahl), sondern eher als etwas Medizinisches (wie der “richtige” Östrogenspiegel im Blut). Die A2W-Tabelle kann deswegen jederzeit von mir gemäß neuer Erkenntnisse angepasst werden.

Anwendung der Antiaging-Öle

Diese Öle können (sollen sogar!) wie alle anderen nicht nur einzeln, sondern in Öl-Mischungen fürs Gesicht, Hals und Dekolleté verwendet werden. Damit sie ihre Wirkung bestens entfalten, achte auf die Verhältnisse zwischen den wichtigsten Fettsäuren. Mithilfe des Fettsäuren-Rechners kannst du dir auf haut-oel.info eine perfekte Komposition erstellen lassen.

A2W-Berechnung

Falls du den automatischen Rechner für Anti-Aging-Öle verwendest, siehst du dort auch den A2W deiner Mischung.

Ansonsten verwende die folgende Formel für deine Mischungen:

A2W der Ölmischung aus 3 Ölen = X*x%+Y*y%+Z*z%.

X: der A2W des X-Öls
x%: der Anteil von X-Öl

Y: der A2W des Y-Öls
y%: der Anteil von Y-Öl

Z: der A2W des Z-Öls
z%: der Anteil von Z-Öl.

Beispiel A2W-Berechnung:

A2W von Macadamianussöl: 4
A2W von Sheabutter: 2
A2W von Haselnussöl: 1

Anteile in der Mischung: 10% Macadamianussöl (eines der besten Anti-Aging-Öle), 50% Sheabutter, 40% Haselnussöl.

A2W der Ölmischung = 4*10%+2*50%+1*40% = 1,8.

Du kannst auch nur 2 oder ganz viele Variablen in der Formel verwenden. Achte nur darauf, dass sich insgesamt 100% der Öle ergeben.

Viel Spaß beim Experimentieren mit deinen Gesichtsölen!

Kommentar hinzufügen

* Pflichtfeld

3000

Benachrichtige mich über neue Kommentare via E-Mail.

Speichere meine Formulareingaben auf diesem Gerät.

Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und verstanden.

Ich habe die Nutzungsbedingungen gelesen und verstanden und stimme diesen zu.

Kommentare und Beiträge

Wenn Nutzer Kommentare oder sonstige Beiträge hinterlassen, können ihre IP-Adressen auf Grundlage unserer berechtigten Interessen im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO für 7 Tage gespeichert werden. Das erfolgt zu unserer Sicherheit, falls jemand in Kommentaren und Beiträgen widerrechtliche Inhalte hinterlässt (Beleidigungen, verbotene politische Propaganda, etc.). In diesem Fall können wir selbst für den Kommentar oder Beitrag belangt werden und sind daher an der Identität des Verfassers interessiert.

Des Weiteren behalten wir uns vor, auf Grundlage unserer berechtigten Interessen gem. Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO, die Angaben der Nutzer zwecks Spamerkennung zu verarbeiten.

Auf derselben Rechtsgrundlage behalten wir uns vor, im Fall von Umfragen die IP-Adressen der Nutzer für deren Dauer zu speichern und Cookies zu verwenden, um Mehrfachabstimmungen zu vermeiden.

Die im Rahmen der Kommentare und Beiträge angegebenen Daten, werden von uns bis zum Widerspruch der Nutzer dauerhaft gespeichert.

Kommentarabonnements

Die Nachfolgekommentare können durch Nutzer mit deren Einwilligung gem. Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO abonniert werden. Die Nutzer erhalten eine Bestätigungsemail, um zu überprüfen, ob sie der Inhaber der eingegebenen Emailadresse sind. Nutzer können laufende Kommentarabonnements jederzeit abbestellen. Die Bestätigungsemail wird Hinweise zu den Widerrufsmöglichkeiten enthalten. Für die Zwecke des Nachweises der Einwilligung der Nutzer, speichern wir den Anmeldezeitpunkt nebst der IP-Adresse der Nutzer und löschen diese Informationen, wenn Nutzer sich von dem Abonnement abmelden.

Sie können den Empfang unseres Abonnements jederzeit kündigen, d.h. Ihre Einwilligungen widerrufen. Wir können die ausgetragenen E-Mailadressen bis zu drei Jahren auf Grundlage unserer berechtigten Interessen speichern bevor wir sie löschen, um eine ehemals gegebene Einwilligung nachweisen zu können. Die Verarbeitung dieser Daten wird auf den Zweck einer möglichen Abwehr von Ansprüchen beschränkt. Ein individueller Löschungsantrag ist jederzeit möglich, sofern zugleich das ehemalige Bestehen einer Einwilligung bestätigt wird.

Akismet Anti-Spam-Prüfung

Unser Onlineangebot nutzt den Dienst „Akismet“, der von der Automattic Inc., 60 29th Street #343, San Francisco, CA 94110, USA, angeboten wird. Die Nutzung erfolgt auf Grundlage unserer berechtigten Interessen im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f) DSGVO. Mit Hilfe dieses Dienstes werden Kommentare echter Menschen von Spam-Kommentaren unterschieden. Dazu werden alle Kommentarangaben an einen Server in den USA verschickt, wo sie analysiert und für Vergleichszwecke vier Tage lang gespeichert werden. Ist ein Kommentar als Spam eingestuft worden, werden die Daten über diese Zeit hinaus gespeichert. Zu diesen Angaben gehören der eingegebene Name, die Emailadresse, die IP-Adresse, der Kommentarinhalt, der Referrer, Angaben zum verwendeten Browser sowie dem Computersystem und die Zeit des Eintrags.

Nähere Informationen zur Erhebung und Nutzung der Daten durch Akismet finden sich in den Datenschutzhinweisen von Automattic: https://automattic.com/privacy/.

Nutzer können gerne Pseudonyme nutzen, oder auf die Eingabe des Namens oder der Emailadresse verzichten. Sie können die Übertragung der Daten komplett verhindern, indem Sie unser Kommentarsystem nicht nutzen. Das wäre schade, aber leider sehen wir sonst keine Alternativen, die ebenso effektiv arbeiten.

Abruf von Profilbildern bei Gravatar

Wir setzen innerhalb unseres Onlineangebotes und insbesondere im Blog den Dienst Gravatar der Automattic Inc., 60 29th Street #343, San Francisco, CA 94110, USA, ein.

Gravatar ist ein Dienst, bei dem sich Nutzer anmelden und Profilbilder und ihre E-Mailadressen hinterlegen können. Wenn Nutzer mit der jeweiligen E-Mailadresse auf anderen Onlinepräsenzen (vor allem in Blogs) Beiträge oder Kommentare hinterlassen, können so deren Profilbilder neben den Beiträgen oder Kommentaren dargestellt werden. Hierzu wird die von den Nutzern mitgeteilte E-Mailadresse an Gravatar zwecks Prüfung, ob zu ihr ein Profil gespeichert ist, verschlüsselt übermittelt. Dies ist der einzige Zweck der Übermittlung der E-Mailadresse und sie wird nicht für andere Zwecke verwendet, sondern danach gelöscht.

Die Nutzung von Gravatar erfolgt auf Grundlage unserer berechtigten Interessen im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f) DSGVO, da wir mit Hilfe von Gravatar den Beitrags- und Kommentarverfassern die Möglichkeit bieten ihre Beiträge mit einem Profilbild zu personalisieren.

Durch die Anzeige der Bilder bringt Gravatar die IP-Adresse der Nutzer in Erfahrung, da dies für eine Kommunikation zwischen einem Browser und einem Onlineservice notwendig ist. Nähere Informationen zur Erhebung und Nutzung der Daten durch Gravatar finden sich in den Datenschutzhinweisen von Automattic: https://automattic.com/privacy/.

Wenn Nutzer nicht möchten, dass ein mit Ihrer E-Mail-Adresse bei Gravatar verknüpftes Benutzerbild in den Kommentaren erscheint, sollten Sie zum Kommentieren eine E-Mail-Adresse nutzen, welche nicht bei Gravatar hinterlegt ist. Wir weisen ferner darauf hin, dass es auch möglich ist eine anonyme oder gar keine E-Mailadresse zu verwenden, falls die Nutzer nicht wünschen, dass die eigene E-Mailadresse an Gravatar übersendet wird. Nutzer können die Übertragung der Daten komplett verhindern, indem Sie unser Kommentarsystem nicht nutzen.

Kommentare (0)

Dein Kommentar könnte der erste sein!