Haselnussöl: Natürliche Pflege für Haut und Haare

Haselnussöl ist ein wertvolles Pflanzenöl, das nicht nur in der Küche Verwendung findet, sondern auch in der Haut- und Haarpflege wahre Wunder wirkt. Es wird aus den Kernen der Haselnuss gewonnen und besticht durch seine reichhaltige Zusammensetzung an Fettsäuren und Vitaminen.

Zusammensetzung von Haselnussöl

Haselnussöl zeichnet sich durch einen hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren aus:

• Ölsäure (Omega-9): ca. 80-85 % – sorgt für eine tiefenwirksame Pflege und macht die Haut geschmeidig.
• Linolsäure (Omega-6): ca. 7-12 % – unterstützt die Hautbarriere und wirkt entzündungshemmend.
• Palmitinsäure: ca. 5 % – schützt die Haut vor äußeren Einflüssen.
• Stearinsäure: ca. 2 % – hat eine feuchtigkeitsspendende Wirkung.

Zusätzlich enthält Haselnussöl Vitamin E, das als starkes Antioxidans wirkt und die Haut vor freien Radikalen schützt. Es verfügt über eine hohe Penetrationstiefe und kann tief in die Hautschichten eindringen, um sie mit Feuchtigkeit und Nährstoffen zu versorgen. Haselnussöl hat zudem adstringierende Eigenschaften, die helfen, die Poren zu verfeinern und das Hautbild auszugleichen.

Wirkung auf Haut und Haare

Haselnussöl ist besonders für seine leichte Textur bekannt, die schnell einzieht, ohne einen fettigen Film zu hinterlassen. Seine positiven Eigenschaften sind:

• Für die Haut: Feuchtigkeitsspendend, porenverfeinernd, beruhigend, antioxidativ und fördert die Hautelastizität.
• Für die Haare: Nährend, glättend, schützend vor Austrocknung und stärkt die Haarstruktur.

Haselnussöl: Geeignete Hauttypen

Haselnussöl eignet sich besonders für:

• Fettige und unreine Haut: Zieht schnell ein, verstopft die Poren nicht und reguliert die Talgproduktion. Es besitzt eine nicht komedogene Eigenschaft, wodurch es ideal für Akne-neigende Haut ist.
• Trockene Haut: Spendet Feuchtigkeit, unterstützt die Hautregeneration und stärkt die Hautbarriere.
• Sensible Haut: Beruhigt, wirkt reizlindernd und hilft, Rötungen und Entzündungen zu reduzieren.

Anwendung von Haselnussöl

• Gesichtspflege: Einige Tropfen nach der Reinigung sanft in die Haut einmassieren, um die Haut geschmeidig zu halten und die Regeneration zu fördern.
• Haarpflege: Als Leave-in oder Kur in die Haarspitzen geben, um Haarbruch vorzubeugen und das Haar zu nähren.
• Körperpflege: Direkt auf feuchte Haut auftragen oder mit einer Bodylotion mischen, um die Haut langanhaltend mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Rezepte mit Haselnussöl

1. Feuchtigkeitsspendendes Gesichtsserum

Zutaten:

• 30 ml Haselnussöl
• 5 Tropfen Lavendelöl
• 5 Tropfen Teebaumöl

Anwendung: Täglich einige Tropfen sanft in die Haut einmassieren, um Unreinheiten zu reduzieren und die Haut zu beruhigen.

2. Haarmaske für Glanz und Geschmeidigkeit

Zutaten:

• 2 EL Haselnussöl
• 1 EL Honig
• 1 Eigelb

Anwendung: Mischung in die Haare einmassieren, 30 Minuten einwirken lassen und mit mildem Shampoo auswaschen, um dem Haar Geschmeidigkeit und Glanz zu verleihen.

Haselnussöl ist ein wahrer Alleskönner in der natürlichen Pflege. Ob für Haut oder Haare – es spendet Feuchtigkeit, pflegt intensiv, stärkt die Schutzbarriere der Haut und sorgt für ein gesundes Strahlen.