Nachtkerzenöl – Das Multitalent für Haut und Haare

Nachtkerzenöl (Nachtkerzensamenöl) ist eines dieser Öle, das in keiner Beauty-Routine fehlen sollte. Es wird aus den Samen der Nachtkerze gewonnen und steckt voller wertvoller Inhaltsstoffe, die unsere Haut und Haare lieben. Aber was macht dieses Öl so besonders? Lass uns einen genaueren Blick darauf werfen!

Nachtkerzenöl: Zusammensetzung

Das Geheimnis der Wirkung von Nachtkerzenöl liegt in seinen Inhaltsstoffen:

• Gamma-Linolensäure (GLA): Eine essentielle Fettsäure, die entzündungshemmend wirkt und die Hautbarriere stärkt.
• Omega-6-Fettsäuren: Unterstützen die Hautregeneration und halten die Feuchtigkeit.
• Vitamin E: Ein starkes Antioxidans, das die Haut vor freien Radikalen schützt.

Wirkung – Warum ist Nachtkerzensamenöl so gut für Haut und Haare?

Für die Haut:

• Lindert trockene und gereizte Haut
• Hilft bei Hautproblemen wie Neurodermitis und Akne
• Wirkt gegen vorzeitige Hautalterung
• Spendet intensive Feuchtigkeit

Für die Haare:

• Nährt trockene und strapazierte Haare
• Kann bei trockener und juckender Kopfhaut helfen
• Gibt dem Haar einen gesunden Glanz

Besonderheiten & Anwendung

Nachtkerzenöl ist ein leichtes Öl, das schnell einzieht, ohne einen fettigen Film zu hinterlassen. Es eignet sich für alle Hauttypen – besonders für empfindliche und trockene Haut.

So kannst du es anwenden:

• Pur: Einfach ein paar Tropfen auf die feuchte Haut oder in die Haarspitzen einmassieren.
• Als Zusatz: Ein paar Tropfen ins Shampoo oder die Bodylotion mischen.
• Als Gesichtsöl: Vor der Nachtpflege auftragen, um die Haut über Nacht zu regenerieren.

Rezepte für die Haut

Hier ein paar einfache DIY-Ideen mit Nachtkerzenöl:

1. Feuchtigkeitsspendendes Gesichtsserum

Du brauchst:

• 10 ml Nachtkerzensamenöl
• 5 ml Jojobaöl
• 3 Tropfen Lavendelöl

So geht’s: Alle Öle mischen und in eine kleine Glasflasche füllen. Abends ein paar Tropfen auf das Gesicht auftragen.

2. Beruhigende Körperbutter

Zutaten:

• 50 g Sheabutter
• 10 ml Nachtkerzenöl
• 10 Tropfen Kamillenöl

Sheabutter schmelzen, Nachtkerzenöl und Kamillenöl unterrühren, abkühlen lassen und auf die Haut auftragen.

3. Regenerierendes Haaröl

Zutaten:

• 20 ml Nachtkerzenöl
• 10 ml Arganöl
• 5 Tropfen Rosmarinöl

Nach dem Haarewaschen ein paar Tropfen in die Spitzen einmassieren.

Fazit

Nachtkerzensamenöl ist ein echter Allrounder für Haut und Haare. Es versorgt die Haut mit Feuchtigkeit, lindert Irritationen und stärkt das Haar. Egal, ob pur oder in DIY-Rezepten – dieses Öl sollte jeder mal ausprobieren!