Kamillenöl ist ein echter Allrounder in der Naturkosmetik. Es beruhigt gereizte Haut, pflegt trockene Haare und duftet wunderbar entspannend. Doch nicht jedes Kamillenöl ist gleich! Hier erfährst du, welche Arten es gibt, wie sie wirken und wie du das Öl am besten für Haut und Haare anwendest. Außerdem gibt’s einfache DIY-Rezepte zum Nachmachen.
Welche Arten von Kamillenöl gibt es?
Es gibt zwei Hauptarten von Kamillenöl, die sich in ihrer Zusammensetzung und Wirkung unterscheiden:
- Römisches Kamillenöl (Chamaemelum nobile) – Mild und hautfreundlich, ideal für empfindliche Haut und entspannende Anwendungen.
- Blaues Kamillenöl (Matricaria chamomilla) – Enthält Azulen, das entzündungshemmend wirkt und ihm die charakteristische blaue Farbe gibt. Besonders gut bei gereizter Haut und Schuppen.
Zusammensetzung & Wirkung
Kamillenöl steckt voller wertvoller Inhaltsstoffe:
- Bisabolol: Wirkt antibakteriell und entzündungshemmend
- Azulen: Beruhigt gereizte Haut
- Flavonoide: Schützen vor freien Radikalen
- Ätherische Öle: Fördern die Wundheilung und entspannen
Anwendung auf der Haut
Kamillenöl ist besonders gut für empfindliche oder gereizte Haut geeignet. So kannst du es nutzen:
- Beruhigendes Gesichtsöl: Einige Tropfen Kamillenöl mit Jojoba- oder Mandelöl mischen und sanft einmassieren.
- After-Sun-Pflege: Ein paar Tropfen in Aloe-Vera-Gel mischen und auf sonnenstrapazierte Haut auftragen.
- Lippenpflege: Einen Tropfen Kamillenöl mit Kokosöl mischen und auf spröde Lippen geben.
Anwendung für die Haare
Kamillenöl kann deine Haare pflegen und sogar aufhellen:
- Haaröl für trockene Spitzen: 2 Tropfen Kamillenöl mit etwas Argan- oder Kokosöl vermischen und in die Haarspitzen einmassieren.
- Kopfhautpflege bei Schuppen: Ein paar Tropfen mit Olivenöl vermengen, einmassieren und 30 Minuten einwirken lassen.
- Aufhellendes Haarspülung: 1 EL Kamillenöl mit Kamillentee mischen und nach der Haarwäsche als letzte Spülung nutzen.
DIY-Rezepte mit Kamillenöl
Sanfte Kamillen-Gesichtsmaske
- 1 TL Heilerde
- 1 TL Honig
- 3 Tropfen Kamillenöl
- Etwas Wasser zum Anrühren Alles vermischen, auf das Gesicht auftragen und 10 Minuten einwirken lassen. Danach mit warmem Wasser abspülen.
Kamillen-Haarmaske für Glanz und Pflege
- 2 EL Joghurt
- 1 TL Honig
- 3 Tropfen Kamillenöl Gut verrühren, ins feuchte Haar einmassieren und nach 20 Minuten ausspülen.
Ob für strahlende Haut oder glänzendes Haar – Kamillenöl ist ein wahres Wundermittel! Es beruhigt, pflegt und ist vielseitig einsetzbar. Probier doch mal eines der Rezepte aus und gönn dir natürliche Pflege mit der Kraft der Kamille!
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